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19/2025-08
全民健身动起来！来看这份“全龄运动指南”
每个周末的清晨，梅陇生态公园的听翠园都会看到孩子和家长跑步的身影，这是到初中生，孩子们和家长坚持跑步热身，运动后开展一系列趣味小游戏，慢慢把晨跑变成了开启一天活力时光的必备运动。 这个激发孩子们运...
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19/2025-08
家庭医生助力全民健身科学运动护安康
为响应全民健身号召，倡导科学健身理念，提升社区居民健康素养，近日，苏州市相城区黄桥街道占上社区联合黄桥街道社区卫生服务中心家庭医生团队，开展了以“全民健身·科学健身”为主题的宣传活动，将专业健康指导...
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17/2025-08
2025年陕西省群众体育五级联赛在西安启动
5月29日，西安市社区柔力球比赛在西安市人民体育场拉开帷幕，标志着以“全民健身 运动三秦”为主题的2025年陕西省群众体育五级联赛正式启动。 柔力球又名太极柔力球，是以太极原理为理论基础，结合现代...
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17/2025-08
赛事高效、观赛舒适 立体式“科技大秀”点亮赛场内外 跟着世运逛成都
当世界的目光聚焦成都，世运会不仅是体育健儿挑战极限的竞技场，更成为一座创新之城科技实力的全景展示窗。成都正以“科技+体育”的深度融合，让赛事更高效、观赛更舒适，为国际赛事注入独特的“成都智慧”。 ...
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17/2025-08
无氧运动与有氧运动有何区别？
无氧运动和有氧运动在能量供应、运动强度、持续时间、锻炼效果、呼吸方式等方面存在区别。 1. 能量供应：无氧运动主要依靠磷酸原系统和糖酵解系统供能；有氧运动则以有氧代谢系统供能。 2. 运动强度：无氧...
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17/2025-08
青少年6-10岁体能发展架构：科学规划孩子运动启蒙之路
在孩子的成长过程中，6到10岁是一个至关重要的时期。这一阶段不仅是身体发育的关键期，也是运动技能习得的最佳时机。为孩子营造一个全面发展的运动环境，不仅能促进他们的身体健康，还能激发他们的创造力与探索...
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17/2025-08
第二届北京虚拟体育运动会举办
第二届北京虚拟体育运动会近日在门头沟区体育馆收官，吸引了数千人次热情参与，感受项目魅力。 本次运动会以“青春、活力、时尚”为主题，展现了虚拟技术与传统体育的深度融合。在虚拟单车、虚拟划船、虚拟射击...
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17/2025-08
如何为6-10岁儿童打造全面发展的运动环境？
在当今社会，儿童的全面发展越来越受到重视，尤其是在运动方面。6-10岁是儿童体能渐进发展的关键阶段，这个时期的运动启蒙不仅关乎身体素质，更影响他们的心理健康和社交能力。本文将探讨如何为孩子营造一个全...
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